ヨガレッスンのお知らせ

ハタヨガ

ハタヨガレッスンのお知らせです。
ゆっくりとポーズをしながら動いていきますので、初心者の方・運動が苦手な方でも大丈夫です。
身体をリラックスさせたい、気持ちをゆったりさせたい、柔軟性を高めたい方におすすめです。

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